Пять полезных приспособлений при профессиональных болезнях печника

Главная Аленушка этого сайта Статьи 25.12.2018

Приветствую вас, уважаемые мастера.

Ваш труд, требующий огромной физической и эмоциональной отдачи, конечно же, сказывается на состоянии организма, особенно когда профессиональный стаж насчитывает уже несколько лет непрерывной работы печником.

Мало иметь репутацию эксперта и очередь из заказчиков на полгода вперед – нужны еще силы и здоровье, чтобы все запланированное осуществить. Статическая нагрузка на ноги, проверка на прочность позвоночника, лучезапястные суставы на износ – далеко не все испытания, с какими приходится сталкиваться мастеру-печнику. Здесь собран актуальный перечень изделий, которые будут полезны для профилактики перегрузки и для защиты вашего организма в случае, когда проблема уже проявилась, но работать все равно нужно.

Что: полужесткий бандаж (корсет) со съемными ребрами жесткости

Зачем: для распределения нагрузки на поясницу при поднятии и переносе тяжестей, многократном повторении однотипных действий. Больная спина – одна из самых распространенных проблем, о чем упоминается в статье «Замуж за печника». Полужесткий корсетный пояс можно надевать во время работы на несколько часов в день. Подбирается строго по окружности поясницы, надевается обязательно в лежачем положении. Съемные ребра извлекаются и вручную изгибаются согласно анатомическим особенностям вашего тела (подгоняются под поясничный лордоз) до комфортного состояния. Его не перепутаешь ни с чем.

В итоге: спина не будет уставать и болеть, работать будет легче, трудовой день дольше, удовольствия от работы больше.

Что: ортопедические стельки комбинированные (с продольным и поперечным супинаторами)

Зачем: потрясающая разгрузка стопы, снижение ударной нагрузки на позвоночник, профилактика варикозного расширения вен и болезней суставов ноги позвоночника (в комплексе с другими мерами). Бывают на гибкой и каркасной основе. Подбираются исходя из типа обуви строго по размеру стопы (не обуви!).

В итоге: Ноги не болят, не отекают, работаем дольше, удовольствия больше.

Что: ограничители суставов (ортезы, бандажи) на локти и запястья мягкие

Зачем: фиксация поврежденного или предрасположенного к повреждению сустава при физических нагрузках. Подбирается по окружности запястья, допускается стирка и сушка вдали отопительных приборов (чтобы не утратил эластичность).

В итоге: суставы рук защищены от травм, работаем дольше, денег больше.

Что: компрессионный трикотаж мужской

Зачем: нормализация кровотока, профилактика усталости и отечности. Мужские компрессионные гольфы внешне напоминают обычный трикотаж, плотные, обычно выпускаются черного цвета, подлежат ежедневной ручной стирке для восстановления компрессионных свойств. За счет градиента давления (снижается по восходящей) обеспечивают нормальный отток венозной крови. Подбираются (в зависимости от производителя) исходя из окружности голеностопа и голени. Существует несколько классов компрессии. 1 – минимальный, 18-22 мм рт.ст, допускается как профилактический.

Что: солевые грелки

Зачем: при необходимости экстренного согрева рук, ног, других участков тела. При перегибании палочки-пускателя идет химическая реакция, и грелка достигает температуры комфортного тепла — 52 градуса. Содержимое кристаллизуется. Тепло держится 40-100 мин, зависит от размера грелки и фирмы. Если положить в морозильник минут на 15-20, может послужить и охлаждающим компрессом. После использования грелку надо прокипятить, и она восстановит жидкое состояние. Используется многократно. Недорого, эффективно, крутая вещь на разные случаи жизни мастера-печника, особенно на крыше зимой.

Я желаю вам крепкого здоровья и профессиональных достижений.

Есть вопросы по подбору изделия для здоровья мастера? Пишите на вайбер:

+375 (33) 312-34-24

Орабей Алена специально для kaminak.by.

Перепечатка разрешена с указанием авторства и ссылки на источник.